在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 156.42克.
早餐: KDV Конфета Glaze, Клементины, Now Omega-3, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Отварные. 午餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная . 小食/其他: Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Сухие Семена Чиа, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|