在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 21.03克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 119.92克.
早餐: Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Плов с курицей в мультиварке. 晚餐: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Булгур. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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