在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 89.63克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: Сильпо Багет Гречневый, Сильпо Сельдь Норвежская, Селедка под Шубой. 午餐: Bakalland Protein Banana/Peanut/Chocolate, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Груша, АТБ Киви Голд, Чебурек. 晚餐: Капучино, Суп с Лососем, Салат З Тунцемі Авокадо Сушия. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|