在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 47.85克 | 碳水物: 92.03克.
早餐: Barilla Спагетти Отварные, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад, Яшкино Вафли в Шоколаде , Жареное Яйцо, Bombbar Томатный Соус , Помидоры, Акашево Фарш Домашний. 晚餐: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Огурец (с Кожурой), Beluga Водка, Петрушка, Акашево Фарш Домашний, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|