在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 69.43克 | 蛋白质: 120.65克 | 碳水物: 136.52克.
早餐: Атаг Ура, Пятница!, Грецкие Орехи, Fine Life Слива Замороженная, Желатин Пищевой, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Окей Груша Конференс, Атаг Ура, Пятница!, Выбор Дня Салат из Морской Капусты по-Корейски, Седьмой континент Хурма, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Приправыч Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 晚餐: Банан, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Яблоко, Первый Вкус Творог Классический 5%. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|