在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 62.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 109.21克 | 碳水物: 223.52克.
早餐: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Kinder Bueno. 午餐: Barilla Spaghetti N.5, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. 晚餐: Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mandarino, Tre Mulini Crostini Integrali, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Tre Mulini Crackers. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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