在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 63.54克.
早餐: Yorgus Iogurte Natural, Kiwi. 午餐: Molho de Pimenta, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero, Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Café, Café, Lindt Chocolate 85%, Café, Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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