在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 17.78克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 170.67克.
早餐: Isolate Whey Protein Chocolate, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Corn Flakes, Latte (Latte Intero), Zucchero. 晚餐: Smart Sugo al Pomodoro e Basilico, Cioccolato Fondente, Miele, Riso Basmati, Caffè Macchiato, Grana Padano. 小食/其他: Alga Spirulina in Polvere, Multivitaminico, Caffè Macchiato, Miele, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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