在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 246.51克.
早餐: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Пшеничная Каша, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. 午餐: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоко, Квашеная Капуста, Лук, Морковь, Пшеничная Крупа, Печень Говяжья, Рыбный Суп. 晚餐: Кетчуп, Сметана, Простые Пельмени. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|