在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 145.21克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Food Master Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
2021年02月4日 会员：: лишний вес 2
|
|
|