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no gym this week. not feeling well.
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74.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 88.33克.
午餐: Litchis , Tomatoes, Cheddar Cheese, Butter, Egg (Whole). 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Peas and Carrots, Corn on The Cob with Butter, I&J Hake Medallions. 小食/其他: Pretzels, SPAR 2% Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
Hope you feel better soon! 💕
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Thank you 😊 already on the mend!
2021年02月4日 会员：: Shereen Donede
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