在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 40.91克 | 碳水物: 198.09克.
早餐: Seitenbacher Flohsamenschalen, Milbona Milch 3,5%, Apfel, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Aldi Haferflocken. 午餐: Kinder Schoko-Bons, Reis (Gekocht), Iglo Kohlgemüse mit Karotten, Schweinebauch. 小食/其他: Puderzucker, Eierwaffeln. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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