在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 229.64克.
早餐: Какао, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Армянский, Сливочный Сыр, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Чай, Картофельное Пюре, SPAR Филе Куриное Воздушное. 晚餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Кефир 2,5%. 小食/其他: Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Clever Сушки Челночок, RIOBA Сливки 10%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|