在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 77.05克 | 蛋白质: 114.54克 | 碳水物: 258.58克.
早餐: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Хлеб Черный, Солянка, Салат из Свеклы с Майонезом, Гречка Отварная, Компот Ягодный. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТВХ Хлеб Варшавский, Останкино Дымовица из Окорока, Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Сливочный, Приготовленная Чечевица, Рапаны. 小食/其他: Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|