在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2690 千卡
|
脂肪: 114.65克 | 蛋白质: 217.28克 | 碳水物: 184.66克.
早餐: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Пирог с Капустой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Куриное Филе Вареное, Магнит Авокадо. 午餐: Рис Отварной, Курица Вареная, Рис Отварной. 晚餐: Домик в деревне Сметана 20%, Вологжанка Творог 5%, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Скумбрия, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русский Хлеб Булочка Гречневая, Скумбрия, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Вологжанка Творог 5%, Кабачковая Икра, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русский Хлеб Булочка Гречневая. 小食/其他: Агуша Творог Детский Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|