在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 76.57克.
早餐: Роскар Яйцо Варёное , Чай. 午餐: Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Куриные. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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