在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 91.00克 | 蛋白质: 90.35克 | 碳水物: 111.59克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Оладьи с Творогом, Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Семечки Подсолнечника, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|