在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 79.70克 | 碳水物: 227.66克.
早餐: Кабачок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Красные Помидоры, Морковь, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко . 午餐: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. 晚餐: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Хлебцы Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|