在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 104.11克.
早餐: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Фитнес, Бифштекс. 午餐: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Голубцы, Винегрет без Масла. 晚餐: Белковый Омлет. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|