在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 97.41克 | 蛋白质: 140.11克 | 碳水物: 150.93克.
早餐: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Молоко 3,2%. 午餐: Цезарь Пельмени Классика. 晚餐: Молочная Благодать Творог 9%, Избенка Творог Зернёный 4%. 小食/其他: Йола Колбаса Говяжья Вареная , Оредеж Яйцо Куриное С1, Избенка Кефир 1%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|