在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 149.52克 | 碳水物: 141.91克.
早餐: Canto del Gallo Pechuga Deshuesada sin Piel sin Marinar, Palta Hass, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 后早餐: Smutter The Smooth Butter, Hortifrut Arándanos , Minuto Verde Frambuesas Congelada Naturales, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. 午餐: Dole Zanahoria Juliana, Palta Hass, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 下午茶: Professor Nutz Peanut Butter, Dymatize Nutrition Iso 100, Loncoleche Full Pro Vainilla, Nestlé Chocapic Receta Original. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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