在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 153.39克.
早餐: Brown Sugar Liquid, Indonesian Cheese Murtabak Bread, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Papaya, Whole Milk. 晚餐: Pear, Nasi Putih, Pronas Kornet Daging Sapi, Alfamart Telur Ayam Kampung, Egg, Bimoli Minyak Goreng, Tuna. 小食/其他: Brown Sugar, Whole Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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