在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 73.64克.
早餐: Almonds , Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. 午餐: Feta Cheese , Coles Shredded Roast Chicken Breast, Cherry Tomatoes, SlendierSlim Spaghetti. 晚餐: Subway Capsicum (3 Strips), Roasted Sweet Potatoes, Cauliflower Rice, Feta Cheese . 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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