在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 58.28克 | 碳水物: 203.47克.
早餐: Aldi Fricandeau, Kaas, Lidl Huttekase Light, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Wasa Cracker Sesam. 午餐: Gekookt Ei, Wasa Sesam, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie. 晚餐: Milner Geraspte Kaas 30+, Knorr Basis Voor Pastasaus Basilicum, AH Crème Fraiche Light, AH Paddenstoelenmix, AH Kastanjechampignons, AH Verse Lasagnebladen. 小食/其他: Hummus, Affligem Blond 0.0%, Lay's Oven Chips Naturel, AH Alcoholvrije Wijn, Chips, Chips. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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