在2011年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 257.91克.
早餐: Light or Lite Cream Cheese, Good Grains Bagel. 午餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Blueberry Compote, Cornmeal Pancakes, Mixed Salad Greens, Cheese Souffle, Tazo Chai Tea Latte (Grande). 晚餐: Boursin Light Cheese, Sesame Flatbread Crackers, Mangos, Light Italian-Style Vegetable Soup. 小食/其他: Spreadable Butter, Honey Whole Wheat Bagel. 更多的......
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2446 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 1 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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