在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 70.49克 | 碳水物: 89.30克.
早餐: Chobani Plain Greek Yoghurt, Bulla High Protein Cottage Cheese, Egg (Whole) , Gouda or Edam Cheese, Butter , Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 午餐: Pad Thai. 晚餐: Chicken Meatballs, Cheese, Butter , Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 小食/其他: McDonald's Flat White Coffee with Soy Milk (Small). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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