在2013年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2424 千卡
|
脂肪: 73.43克 | 蛋白质: 149.40克 | 碳水物: 284.62克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 晚餐: Kylling halv grillet 200g. 小食/其他: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, Kvikk lunsj 47g, Eple Golden Delicious 175 g, Monster Energy 0.5l. 更多的......
|
|
3320 千卡
|
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 7 分钟, 休息 - 14 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|