在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 103.23克 | 碳水物: 107.00克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон, Морозко Green Рагу Овощное , Макфа Спирали, Картофель. 午餐: Останкино Рулет Филейный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Bounty Bounty . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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