在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 119.36克.
早餐: Konti Супер Контик Шоколадный, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Жасмин, Куриные Бедрышки. 晚餐: Груша, Село Зеленое Кефир 1%. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|