在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 100.81克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 162.22克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Банан, Овсяноблин, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Пекарь-М Заварное Кольцо с Творожным Кремом. 晚餐: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 小食/其他: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|