在2009年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 154.86克.
早餐: water, spicy brown mustard, duke's light mayonaisse, kirkland lean ham, arnolds sandwich thin, grapes. 午餐: spicy brown mustard, Lean Beef & Bean Chili, joe's market , Nature's Own hot dog bun wheat N fiber. 晚餐: fat free honey mustard salad dressing, side salad, chicken nuggets 8 count. 小食/其他: coffee mate creamer sugar free, coffee, healthy choice fudge bar, White chocolate FF Yogurt, strawberries, pineapple, almonds. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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