在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2279 千卡
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脂肪: 104.17克 | 蛋白质: 116.57克 | 碳水物: 208.11克.
早餐: Butter, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse, Orangensaft, Roastbeef, Marmelade. 晚餐: Halbes Hähnchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Olivenöl, Birkenhof Möhrengemüse. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Vanillequark, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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