在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 90.84克 | 碳水物: 120.91克.
早餐: Caffè Latte, Coop Tramezzini Tonno e Maionese . 午餐: OK Bio Gallette di Mais, Tre Valli Formaggio Misto al Peperoncino, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Consilia Fesa di Tacchino Arrosto , Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Gastronomia di Mare Cozze alla Tarantina, Pane Comune, Pesce, Rio Mare Filetto di Salmone Marinato al Limone . 小食/其他: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Coni Gelato (Wafer). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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