在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 120.08克 | 碳水物: 81.89克.
早餐: Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Хлеб Черный, Даниссимо Творожный с Киви. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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