這兩天早上都早起去運動,明天中午要吃藏壽司,上次去人太多, 這次用app 訂好位, 明天中午要吃好吃滿~ 這個寒假好恐怖啊! (下週一預訂了傳說中,好吃到會掉眼淚的狸小路蛋糕~應該是吃完會肥到掉淚吧!?)
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50.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 82.07克.
早餐: 黑橋牌 香腸蘿蔔糕, 水煮蛋, 水煮蛋, Costco 美國蘿美心, Costco 玉米筍, 芝麻醬(味滋康)20毫升. 午餐: 油豆腐, 飯, 肉燥. 小食/其他: 健司 纖三薯. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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