在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 84.51克.
早餐: Икра Красная, Шостка Сыр Российский 50%, Яйцо, Банан, Яблоко, Агросельпром Семена Льна, Фасоль (без Соли, Отварная), Отруби. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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