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ShiMhmd的日记, 2021年02月3日

在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
97.1 公斤 最近减少: 11.2 公斤.    还有: 34.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月3日:
131 千卡 脂肪: 3.39克 | 蛋白质: 5.64克 | 碳水物: 19.88克.   早餐: Natural One Suco de Uva, Limonada de Baixas Calorias. 午餐: Cebolas, Sal, Alho, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Patinho Moído, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Leão Chá de Hortelã. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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