在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 32.93克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Creme de Ricota, Ovo. 午餐: Bacon, Cebolas, Catchup, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. 晚餐: Filé Mignon Grelhado. 小食/其他: Nutella Nutella, Santa Helena Amendoim Crocante. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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