在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 62.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 299.93克.
早餐: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Cocco Essiccato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Lindt Excellence 99% Cacao, M&M's Choco, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Pisellini Fini, Conad Riso Basmati. 晚餐: Esselunga Focaccine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Tonno in Olio (in Scatola), Patate Rosse (Polpa e Buccia), Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Barbabietole. 小食/其他: Mambo Kids Patatine Classiche, Mulino Bianco Pan di Stelle. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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