在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2320 千卡
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脂肪: 96.86克 | 蛋白质: 95.09克 | 碳水物: 287.32克.
早餐: Miel, la Vache Qui Rit Fromage Light, Lait (sans Matières Grasses), Pain Grillé de Blé Entier. 午餐: Ritter Sport Chocolat, Orangina Boisson Gazeuse aux Jus de Fruits, Mcdonald Frites, Burger King Cheese Burger. 晚餐: Steak Haché 5%, Petits Pois, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Bimo Tonik. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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