在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2795 千卡
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脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 197.32克 | 碳水物: 319.65克.
早餐: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Manga Palmer, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Manga Palmer, Ovo. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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