在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 76.63克 | 蛋白质: 89.76克 | 碳水物: 171.06克.
早餐: Замороженная Вишня, Село Зеленое Кефир 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Троекурово Шницель Рубленый. 晚餐: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Билла Салат Опята с Морковью. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Tropic, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|