在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 45.12克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 177.49克.
早餐: Sinaasappelen, Koffie. 午餐: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Optifit Magere Kwark Perzik. 晚餐: kip met mango en rijst kleiner. 小食/其他: Aldi Chocolade Koekjes, Appel, McEnnedy Chocolate Chunk Cookies, Theha Kokosbrood. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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