在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 123.40克.
早餐: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Геркулес Зерновой Хлеб. 晚餐: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла. 小食/其他: Перекресток Булочка Ржаная, Котлета Домашняя, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рогачев Сгущенка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Черника (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|