在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 209.20克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance, Wasser, Vom Land Blütenhonig. 午餐: Hofmaier Schinkenwurst, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Kartoffelecken, Pilzpfanne, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. 小食/其他: Leichter Genuss Joghurtdrink - Pfirsich, Mon Chéri Mon Chéri, Krombacher Pils Alkoholfrei, Kaffee, GutBio Karotten, Clementinen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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