在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 16.17克 | 蛋白质: 37.61克 | 碳水物: 168.55克.
早餐: Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Лапша. 晚餐: Борщ на 5 литров. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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