在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 264.70克.
早餐: Pisang. 午餐: Bihun (Dimasak), Mie Gandum, Lontong. 晚餐: Sasa Saus Sambal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Bacem, Nasi Putih. 小食/其他: Nutrijel 3 rasa, Gula Pasir, Es Krim Batang Lapis Coklat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Van Houten Cocoa Powder. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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