在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3123 千卡
|
脂肪: 93.06克 | 蛋白质: 219.82克 | 碳水物: 323.85克.
早餐: Lidl Pain Complet, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Combino Sauce Végétarienne Façon Bolognaise, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Oignons, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. 晚餐: Carrefour Nos Mélanges Gourmands , Picard Haricots Plats Coupés, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Monoprix Pavé de Saumon. 小食/其他: Milbona Skyr Framboise, Nutripure Whey Isolat . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|