在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 105.64克 | 碳水物: 156.08克.
早餐: Пикша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. 午餐: Олейна Масло Растительное, Пикша, Агро-Альянс Бурый Рис, Фасоль Стручковая. 晚餐: Изюм, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Творог 5%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Помидоры, Вкусвилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|