在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 120.16克 | 碳水物: 116.67克.
早餐: Здоровый Перекус Яблочные Чипсы, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Грецкий Орех, Седьмой континент Творог. 午餐: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Дикси Груша Конференц, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑 Авокадо. 晚餐: Campina Сливки для Кофе 10%, Семейка Озби Печенье с Семечками, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Виктория Окунь Запеченый. 小食/其他: Планета Витаминов Малина Быстрозамороженная, Сыроварня Сыр Качотта , Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|